Chữa trị nám da mặt sau khi sinh bằng các phương pháp tự nhiên

Một trong những lo lắng của người phụ nữ sau giai đoạn sinh nở là hiện tượng nám da sau sinh, nó xuất hiện khá phổ biến tại các vị trí gò má, trán và cánh mũi của người phụ nữ, làm xấu da, giảm đi vẻ đẹp của người phụ nữ. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu một số phương pháp chữa trị nám da sau sinh từ các yếu tố tự nhiên để giúp chị em vừa lấy lại được làn da trẻ đẹp, vừa giữ được sức khỏe tốt để chăm sóc đứa con của mình.

Vì sao phụ nữ bị nám da mặt sau khi sinh?

Nám da sau khi sinh con hay còn được gọi với tên khác là “mặt nạ thai kỳ”, nguyên nhân chính bắt nguồn từ sự thay đổi đột ngột nội tiết tố trong cơ thể người mẹ. Một số phụ nữ nám da mặt xuất hiện ngay ở những tháng cuối của thai kỳ, nhưng chủ yếu vẫn xuất hiện nặng nhất là thời gian sau khi sinh, khi suy giảm đột ngột Estrogen và Progesterone sau khi kết thúc thời kỳ mang thai, dẫn tới sự rối loạn quá trình tổng hợp sắc tố da.

Ngoài ra, vấn đề tâm lý trong thời kỳ mang thai cũng ảnh hưởng rất lớn tới việc nám da. Việc phải lo toan rất nhiều cho đứa con của mình, cimgf với chế độ ăn ngủ không điều độ sẽ làm gia tăng sự rối loạn quá trình tạo sắc tố da, làm vết nám thêm nghiêm trọng.

Phương pháp chữa trị vết nám sau khi sinh:

Trong giai đoạn này, việc sử dụng các mỹ phẫm hay thuốc để chữa trị vết nám có thể sẽ ảnh hưởng xấu đến đứa con thân yêu của bạn thông qua đường sữa, đặc biệt là các phương pháp dùng laser hay thuốc uống, vì vậy các phương pháp tự nhiên, tăng cường sức khỏe được ưu tiên sử dụng đầu tiên. Bạn nên tuân thủ đầy đủ những hướng dẫn sau:

Tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể – giảm căng thẳng: Đây là việc đầu tiên các mẹ cần thực hiện, một cơ thể khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần là yếu tố cần thiết hàng đầu để các vết nám không xuất hiện và phát triển thêm

chua-nam-sau-khi-sinh

Làm sao vừa chăm sóc được con yêu một cách tốt nhất, vừa trị được nám da sau sinh?

Đặc biệt coi trọng việc kiêng cữ trong việc chữa trị nám da mặt sau khi sinh: Không phải tự nhiên người phụ nữ sau khi sinh phải kiêng cữ nhiều đến vậy. Vì đây là thời gian để người phụ nữ khôi phục lại sức khỏe sau thời gian dài mang thai và sinh đẻ. Cũng là để cho cơ thể của họ thích nghi dần trở lại với sự thay đổi của các nhân tố như nội tiết tố, hormone trong cơ thể. Đồng thời, kiêng cữ cũng là cách hiệu quả để người phụ nữ giảm thời gian vết nám bám lại trên làn da của mình. Do đó, người mẹ đặc biệt không được coi nhẹ thời gian kiêng cữ sau khi sinh, để có một sức khỏe tốt và làn da đẹp sau này.

Sử dụng các phương pháp tự nhiên để chữa trị vết nám: Kinh nghiệm dân gian cho thấy có rất nhiều loại rau xanh có tác dụng chữa nám da hiệu quả bất ngờ. Ưu điểm của phương pháp trị nám này là an toàn cho da, nguyên liệu quen thuộc, tiết kiệm chi phí. Một số loại rau xanh phổ biến có tác dụng rất tốt để chữa trị nám da là:

  • Rau má: Rau má có tác dụng thanh nhiệt và giải độc rất tốt. Ngoài việc sử dụng rau má để chữa mụn nhọt, bạn còn có thể xóa nám khá hiệu quả với rau má. Rau má có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có lợi cho việc thanh lọc và đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể, cân bằng nội tiết là cách rất tốt để chống và trị nám. Bạn chỉ cần đều đặn hằng ngày giã rau má lấy nước ép và sử dụng bã rau má đắp lên vùng da có nám. Không chỉ giúp làm mờ dần các đốm nám. phương pháp này còn giúp bạn có làn da sán mịn và không còn mụn nhọt nữa.
  • Rau ngót: Rau ngót cũng có tác dụng tương tự như rau má, đặc biệt giúp thanh lọc da. Rau ngót còn có chứa nhiều vitamin và các thành phần có tác dụng làm mờ các vết nám tự nhiên. Bạn chỉ cần giã rau ngót, sau đó trộn với 1 ít nước ép gừng, chắt lấy nước rồi thoa đều nên da mặt, thực hiện đều đặn cho tới khi nám mờ dần đi. Ngoài ra bạn cũng có thể uống nước rau ngót hay bổ sung thêm rau ngót vào khẩu phần ăn để chữa nám da. Lưu ý là rau ngót không tốt cho bà bầu, vì vậy chị em nào muốn trị nám khi mang thai thì cần tránh nhé.
  • Bí xanh: Trái bí xanh khá quen thuộc trong điều trị nám da. Trong dân gian có rất nhiều cách chữa nám với bí xanh từ đơn giản nhất đến cầu kỳ nhất. Nếu là người bận rộn, không có nhiều thời gian thì bạn chỉ cần xay nhuyễn bí, ép lấy nước sau đó hằng ngày thoa lên vùng da có nám. Kiên trì, chăm chỉ sử dụng sẽ giúp nám mờ đi theo thời gian.

Ngoài ra bạn có thể dùng thêm sản phẩm sữa bột Amino Collagen của Meiji để bổ xung Collagen một cách tự nhiên cho cơ thể, giúp cơ thể nhanh chóng tái tạo lại sắc tố da một cách tự nhiên. Do Amino Collagen được chế biến hoàn toàn từ các nguyên liệu tự nhiên theo phương pháp an toàn nhất cho cơ thể, không phải là thuốc chữa bệnh mà là chất bổ dưỡng bổ xung cho cơ thể nên rất an toàn cho người mẹ, là một sản phẩm rất đáng tin dùng để trị nám sau khi sinh.

November 20, 2016

Bài viết liên quan